女性が喜ぶセックスとは、心も体も満足するものです。
男性は視覚的に興奮しますが、女性はシチュエーションで興奮します。
さらに言えば、女性の性欲はジワジワ高まるもの。
興奮と性欲が最高に達しているときのエッチは、本当に素晴らしいものになるんです。
そこでここでは女性の立場から、女性が本当に喜ぶセックスのやり方を解説します。
- 女性をセックスで喜ばせるための条件
- 女性が本当にして欲しいプレイ
- 感度を上げる言葉攻めのやり方
- 中イキしやすい体位
- 女性が興奮するシチュエーション

アダルト動画は参考にしないこと。AVは男性を興奮させるために作られています。
女性がセックスの最中にして欲しいこと

セックスで女性を満足させたいなら、女性がして欲しいプレイを意識しましょう。
私の体験を踏まえて、最高のセックスのために必要なことを紹介します。
女性が喜ぶセックスには雰囲気作りが欠かせない
彼女をセックスで喜ばせるなら、まずはムード作りから。
最高のセックスのために、照明を落とした薄暗い部屋でエッチなムードを盛り上げましょう。
セックス前のデートで、ロマンチックな場所に行っておくことも有効です。
私は満たされたデートの後のセックスでは、明らかに濡れ方が違う実感があります。

脳がセックスモードになるほど、女性は感じやすくなります。
エッチの満足度が高まりますね。
ゆっくり脱がされ、焦らしながらの全身舐め
女性はすぐに脱がされるのではなく、「ゆっくり」脱がされることに興奮します。
いけないことをしているような背徳感がスパイスに。
私は中途半端に服が残った状態で、愛撫されるのが好きです。
時間をかけて脱がせたあとは、全身をゆっくりと舐めてあげてください。
- キスから唇へ
- 首から鎖骨
- わきの下とおっぱい(乳房)
- 体の側面を辿って下へ
- 骨盤周り
- 脚を辿って足の指
全身を舐められると、愛されている実感ですごく気持ちが高まるんです。
乳首やクリトリスなど敏感な部分は、あえて舐めないのがコツ。
時間をかけた丁寧なクンニ

出来れば、エッチのたびにクンニして欲しい…
そう思う女の子は多いです。
ですが…恥ずかしくて言えないんですね。
フェラは好きだけど、クンニは嫌いだからしなくていいっていう女の子は割と少数派。女の子が男に「クンニしてほしい」って言わない場合、クンニしなくてもいいわけじゃなくて、本当はクンニしてほしいけど、恥ずかしくて言えないっていう場合多いと思う
— まんかるちゃん (@mankaruchan) April 11, 2023
だからこそ、イクまでたっぷりとクンニしてもらったときは本当に最高の気持ちになります。
クンニで満足させるには、強弱をつけつつ一定のリズムで舐めること。
舌の固さを変えるのも気持ちいいです。
最後は手コキと同じように、少し強めにフィニッシュに向かわせてあげてください。
まずは手マンでイキたい
そうは言っても、クンニでイカせるのは難易度高めです。
無理そうなら、手マンに切り替えましょう。
指の刺激でも十分気持ちよくなれます。
手マンの良さは舌とは違い、Gスポットまで刺激できること。
Gスポットを開発するコツ
爪を立てず、指の腹を使って撫でるように刺激する
女性が中イキを怖がってもやめない
Gスポットを刺激しながらクリトリスを愛撫する
クリトリスへの刺激で外イキ、Gスポットへの刺激で中イキできたら…
それだけで、十分女性が喜ぶセックスに。
挿入で中イキできない女性は多いので、最低でも外イキはさせてあげてくださいね。
挿入はスローから緩急をつけて
濡れていても、一気に奥まで入れたり最初からガン突きすると痛いんです。
挿入の最初はゆっくりと。
女性の膣は、男性が思っているよりずっとデリケート。
お互いの性器の形が馴染んで楽にピストンできるようになったら、好きに動かしても大丈夫です。
挿入で喜ばせるには緩急が肝心。
ガンガン突いたり、ゆっくり押し込んでみたり。
私はピタっと密着した状態で、グリグリと押されるのがすごく気持ちいいです。
体位も3回は変えつつ、満足させてあげましょう。

女性をセックスで喜ばせたいなら、スタートからフィニッシュまで手を抜かないのが大事です。
セックス中に女性が興奮する言葉責め&言葉がけ

女性は男性に比べて、聴覚による情報を大事にする生き物です。
だからこそ、セックス中の言葉がけが大事。
私も言葉責めですごく興奮します。
以下の言葉責めや言葉がけは、全て言うつもりでエッチに挑んでください。
「どこが気持ちいいの?」「何が欲しいの?」などSッ気のあるセリフ
特殊なドS性癖を持つ人を除けば、女性は基本的にMだと考えてください。
エッチなことを言わされると、すごく興奮するんです。
男性がエロい言葉を耳元で囁くのもドキドキします。
どこが気持ち良いのか聞くことで、相手の感じるポイントを知れるので一石二鳥。
「すごい濡れてるよ、エッチだね」
など、羞恥心を高めるセリフも織り交ぜてみましょう。
「可愛い」「キレイだね」など褒めるセリフ
言葉攻めでイジめた後は、女性を褒めて幸福感を高めてあげてください。
気持ちよくなっている姿は、多少なりとも恥ずかしいと感じるもの。
そんなときに「可愛い」と言われるのは、本当に嬉しいんです。
女性は愛されている実感があるほど、心も体も満足度が高まります。
「(名前)、可愛い。」
など、名前を呼んであげるのも効果的。
「気持ちいい」「すぐイキそう…」など感想を伝えるセリフ
私がすごく幸せな気持ちになるのは、男性が気持ちよさそうにしているとき。
男性も、女性が感じている姿を見るのは嬉しいはず。
それは女性も同じなんです。
言葉に出すだけじゃなく、軽く喘ぎ声を出したり吐息を漏らすのも良いですよ。
「もっと気持ちよくしてあげよう」
そう思うし、最終的な充足感にも繋がります。

恥ずかしがるのはダメ。
言葉責めや言葉がけは、伝わらないと意味がありません。
女性が本当に好きな体位
セックスで喜ばせるなら、体位の工夫も大事。
奇抜な体位ではなく、女性が感じやすい体位を選んでください。
正常位
やはり、基本となるのは正常位。
お互いの顔が見えるので安心感があるし、愛情も深まります。
密着感も楽しめますね。
深く挿入したいときは、女性の腰の下にクッションを敷くと良いですよ。
濡れにくくなる40代以上の熟女でも、痛みが出にくい体位です。
バック
私が好きなのは、バックです。
なぜなら、Gスポットやポルチオなど中の気持ちいいところに当たりやすいから。
断然、中イキしやすいと感じます。
立ちバックや寝バック、四つん這いからの挿入などバリエーション豊かなのも魅力的。
痛みが出る女性もいるので、様子を伺ってあげましょう。
騎乗位
女性が主導権を握れるのが、騎乗位の良さ。
自分の気持ちいいところに当てられるので、満足度が高まりやすいです。
深く挿入できるのも気持ちいい理由。
初めて中イキしたのは騎乗位、という女性も多いですよ。
ふいに突きあげてあげれば、可愛い反応が見られるはず。

対面座位も気持ちいいですが、動きにくいのがネックです。
シチュエーションプレイや特殊プレイで興奮度アップ

セックスを盛り上げるための工夫も取り入れて見ましょう。
女性は興奮するほど、感度が高まって感じやすくなります。
鏡の前で恥ずかしいことをさせる
鏡に自分の乱れている姿が映るのは、すごくエッチな気持ちになります。
大きな鏡のあるラブホだと実践しやすいですね。
会話しながら、さり気なく鏡の前に誘導しましょう。
鏡の前で服を脱がしたり、脚を広げさせるなど女性の羞恥心を刺激。
そのまま挿入して繋がっているところを見せれば、彼女が強く興奮するのは間違いありません。
お風呂場でのシチュエーション
ベッドでのエッチもいいですが、バスルームでのシチュエーションも盛り上がります。
湯船に浸かってリラックスすれば、いつもより敏感に。
体の洗いっこは女の子が喜ぶ触れ合い。
寝室では汚れが気になるローションプレイも、お風呂場なら大胆に楽しめますね。
2人の全身がぬるぬるになる感覚、私はとても好きです(笑)
目隠しプレイ
ちょっとしたSMに、憧れを持つ女の子は多いもの。
タオルやアイマスクで、目隠しプレイをしてみましょう。
視覚が遮断されると、感覚がすごく敏感になるんです。
「足を広げて」
など指示を出しつつ、彼女の体のあちこちを刺激してください。
目隠しに慣れたら、縛りプレイに挑戦するのも良いですね。

大人のおもちゃを使う
1歩踏み込んだセックスを楽しむなら、アダルトグッズを用意してみましょう。
おもちゃが初めての女性に。シンプルな振動で刺激。
バイブ
振動で刺激したり、中に挿入したり。
電マ
かなり強い刺激が与えられる。
私も体験しましたが…話題の吸うバイブ「ウーマナイザー」の快感はすごいです。
一瞬でイカせられるので、クンニが苦手な男性にもオススメ。

毎回同じセックスでは飽きてしまいます。
マンネリ化を防ぐ工夫で、女性を喜ばせてください。
まとめ

彼女やパートナーをセックスで喜ばせたいなら、雰囲気作りや言葉がけまで丁寧に行うのがコツです。
女性が感じるほど膣が濡れるので、あなたの快感も増しますよ。
体位やシチュエーションにもこだわって、最高のセックステクニックで気持ちよくなりましょう!


喜ばせたいと思ってくれるのは、女性としてありがたいこと。
気持ちは必ず伝わりますよ。
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